Seminarüberblick

Mentale Kompetenz

tl_files/img/staerke_erfolg_kopf.jpg

Jedem TUN geht ein Gedanke voraus. Unser Denken ist die entscheidende Leistungsressource. Mentale Kompetenz bietet das Potenzial für Leistungssteigerung und Siege. Egal ob es um die olympische Goldmedaille geht oder um den Erfolg von Führungskräften. Entscheidend sind die Ergebnisse - das, was man bewirkt. Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg beträgt genau 10cm: die zwischen den Ohren! Und: Mentale Stärke ist trainierbar.

Mit meinem Expertenstab initiiere und begleite ich seit vielen Jahren die mentale Entwicklung meiner Partner in den Bereichen: Persönlichkeit. Motivation. Führung. Team. Ernährung. Gesundheit. Fitness.

Seminarüberblick - Mentale Kompetenz

Selbstmotivation - Lust auf...

Erfolg ist Einstellungssache

Im richtigen Moment - die richtige Entscheidung

Brennen - ohne auszubrennen

tl_files/img/turnschuhe_leine.jpg

Spitzenleistungen erfordern den ständigen Wechsel von Belastung und Regeneration. Loslassen und entspannen können sind die Kernkompetenzen, um die eigenen Ressourcen in allen Lebensbereichen zu erkennen, zu aktivieren und zu nutzen. Das heißt nach intensiven Arbeits- bzw. Trainingseinheiten erst einmal Ruhe einkehren zu lassen. Ansonsten ist Übertraining bzw. Burn out und damit Leistungsausfall, Misserfolg und gesundheitliche Schädigung vorprogrammiert. Weg von der endlosen "Verdichtung der Zeit".

Seminarüberblick - Balance

Self Performance - Körperliche & Mentale Kompetenz

Life Energy

Energie - gezielt nutzen

tl_files/img/genussmanufaktur_energie.jpg

Ernährung ist mehr als bloße Nahrungsaufnahme. So achtsam wie wir mit Essen und Trinken umgehen, so sorgsam gehen wir auch mit uns selbst um. Was und Wie wir essen beschreibt unsere eigene Lebenskultur, unseren Lebensstil: Balance-Ruhe-Genuss oder Hektik-Stress-Druck. Wir sollten unserem Essen wieder mehr Achtung schenken, genauso wie unserer Lebensweise.

Seminarüberblick Energie

Erfolg kommt durch Genuss